Ноябрь. Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет, если раньше ему были по большей части подвержены люди пожилого возраста, то теперь все чаще заболевание диагностируется совсем молодым людям. Что же является первопричиной и как обеспечить профилактику болезни и осложнений в этой статье.

Основными причинами, вызывающими сахарный диабет, являются:

  • наследственный характер: необходимы другие факторы, которые побудят прогрессию болезни;
  • ожирение;
  • перенесенные некоторые заболевания: особенно те, что затрагивают поджелудочную железу;
  • частые инфекционные заболевания;
  • длительный или резкий стресс;
  • возраст: с каждым годом вероятность возникновения сахарного диабета возрастает, так как подвижность постепенно падает.

Сахарный диабет - симптомы

Симптоматика диабета зависит от его типа. Разделяют 1 и 2. Первый, как правило, обусловлен наследственностью, т.е. передается от поколения к поколению. Второй — приобретенный, когда человек заболевает диабетом по причине неправильного образа жизни.

Симптоматика 1 типа

В большинстве случаев, симптоматика, характерная для первого типа диабета развивается очень быстро, буквально в течении нескольких дней. Больной часто падает в обморок (диабетическая кома). Нужно срочно вызывать скорую, а по приезду в больницу врачи ставят диагноз сахарный диабет.

  • за сутки человек выпивает очень много воды (3-5 литров);
  • изо рта идет выраженный запах ацетона;
  • возрастает аппетит, человек начинает много есть, но при этом истощается «на глазах»;
  • наблюдается обильное и частое мочеиспускание, которое особенно активизируется в вечернее и ночное время суток;
  • возникшие раны заживают очень трудно и долго;
  • часто возникают грибковые поражения, кожа начинает шелушиться и сильно чешется.

Активизация диабета первого типа начинает развиваться после резкой «встряски» организма. Толчком могут послужить сильный стресс, либо перенесенное инфекционное заболевание. Первые симптомы наступают уже через пару недель или месяц.

Симптоматика 2 типа

Развитие происходит медленно и может занимать несколько лет, как правило, к нему склонны люди пожилого возраста. Больной становится утомленным, его раны долго и трудно затягиваются, зрение падает, а память теряется. Как правило, этим симптомам не придается никакого значения, так как каждый из них может вполне являться последствиями жизнедеятельности. А диабет при этом начинает развиваться все сильнее.

В большинстве случаев, второй тип диабета диагностируется абсолютно случайно. К выше упомянутым симптомам диабета первого типа добавляются:

  • молочница (у женщин);
  • онемение и покалывание в нижних конечностях;
  • боли в ногах при ходьбе;
  • быстрая утомляемость.

Опасность диабета второго типа обусловлена тем, что каждый второй случай развивается без какой-либо явной симптоматики. Зато затянутое обращение к врачу оборачивается инсультом, резким инфарктом, скорой потерей зрения и болезнью почек. Если вы имеете хотя бы 2 или 3 симптома — обязательно сдайте анализы на выявление диабета. Это убережет от развития осложнений.

Отличить тип заболевания довольно просто. В первом случае, болезнь начинает прогрессировать очень быстро, во втором — симптомы растягиваются надолго. Если раньше первому типу были подвержены по большей части молодые люди, а второй пожилые, то сейчас границ нет. Сидячий образ жизни и неправильное питание, насыщенное углеводами и жирами, приводит к тому, что второй тип развивается у совсем юных особ.

Стадии сахарного диабета

Одна из самых важных рубрик при разделении СД — разграничение его по тяжести, которое обозначается степенью.

1-ая степень СД

Нормальное протекание болезни, к которому стремятся вывести своих пациентов все врачи. Процесс абсолютно компенсированный, глюкоза находится в пределах установленных норм, она не выделяется вместе с мочой. Все остальные показатели в норме. Симптомов осложнения диабета нет. Держаться на этом уровне помогает диетотерапия и лечение медикаментозными препаратами.

2-ая степень СД

На этой стадии можно  говорить о частичной компенсации. Возникают признаки осложнений. Наблюдается поражение сердца, ног, глаз, сосудов. Тяжелые осложнения не наблюдаются, уровень глюкозы в крови выше нормы.

3-я степень СД

Говорит о том, что болезнь прогрессирует и медикаментозный контроль невозможен. Уровень глюкозы в крови колеблется между 13 и 14 ммоль/л, отмечается высокое содержание глюкозы в моче. Возникают поражения органов.

С большой скоростью наблюдается снижение зрения, повышается артериальное давление, возникают сильные боли и онемение в ногах, вместе с тем снижается их чувствительность.

4-ая степень СД

На этой стадии начинают развиваться тяжелейшие осложнения. Уровень гликемии доходит до критических показателей (от 15 ммоль/л и выше), а снижение поддается с великим трудом. Наблюдается потеря белка, появление трофических язв, гангрены, почечной недостаточности. Четвертая стадия говорит о том, что диабетические комы могут наступать очень часто.

Осложнения сахарного диабета

Опасность в себе несет не сам сахарный диабет, а заболевания и осложнения, которые могут развиться на его почве. Здесь упомянем те, которые встречаются чаще всего.

Отечность

Отеки носят как точечный, так и распространенный характер. Все зависит от того, сопутствует ли заболеванию сердечная недостаточность. Вообще, отеки — это симптом, свидетельствующий о почечной недостаточности. Тяжесть диабетической нефропатии определяется выраженностью отеков.

Если они распространены несимметрично, затрагивают лишь одну голень, либо стопу — это диабетическая микроагниопатия нижних конечностей, в сочетании с нейропатией.

Кома

Симптомы, характерные для этого вида осложнения, отличаются молниеносным развитием. При этом не имеет значение вид диабетической комы. Максимальная угроза характеризуется помутненным сознанием и заторможенностью больного. В этом случае пациент требует немедленной госпитализации.

Кетоацидотический вид комы является самым распространенным среди больных диабетом. Он обусловлен повышенной концентрацией токсичных веществ в организме, которые негативно отражаются на работе нервных клеток. Явные предупредительные сигналы надвигающегося осложнения является сильно выраженный запах ацетона в дыхании больного. А надвигающаяся гипоклимическая кома дает знать о себе помраченным сознанием, резким снижением уровня глюкозы в крови, и холодным потоотделением, которым покрывается больной.

Повышенное, либо пониженное давление

Давление также выступает определителем в степени тяжести сахарного диабета. Рассмотреть это можно в нескольких плоскостях. При анализе показателей систолического давления, замеряют давление на плечевой артерии. При его повышении говорят о прогрессирующей стадии заболевания, когда наступает поражение почек. Если понижение давления выявляется в нижних конечностях, то проблема возникает в именно в них.

Боль в ногах

Болевые ощущения в ногах, при имеющемся заболевании сахарного диабета, могут говорить о наступлении нейро- и агниопатии. Судить о том, какой именно вид относится к человеку можно по характеру ощущений. Если боль возникает при любых нагрузках физического характера и появляется необходимость обязательной передышки, то можно говорить о микроагниоатии.

Если же боли приходят по ночам, либо в момент отдыха, это диабетическая нейропатия. Как правило, последняя дополнительно сопровождается снижением чувствительности конечности и их онемением. Часть пациентов жалуется на жжение, которое возникает точечно. Например, в стопе или голени.

Трофическая язва

Трофические язвы причисляются к следующей стадии нейро- и агниопатии после боли. Вид трофических язв имеет кардинальные отличия, в зависимости от стадии заболевания. Ровно также разнится и вид лечения. Чтобы не запустить проблему — важно изначально присматриваться даже к самым мелким симптомам.

Это серьезный вопрос, от которого зависит сохранность конечности. Трофическая язва никогда не появляется внезапно, всегда есть предупредительные «звоночки», по которым можно предупредить осложнение. Сначала происходит поражение нервов, что приводит к пониженной чувствительности стопы, которая подвергается деформации. В точках стопы, где происходит трение при ходьбе, возникают натоптыши. Это приводит к тому, что боль притупляется. Под натоптышами образуются гематомы с последующим скоплением гноя.

К сожалению, несмотря на целый ряд предупредительных симптомов, пациенты, в большинстве случаев, обращаются к специалистам уже тогда, когда нога сильно отекает, имеет ярко красный цвет, а на ее поверхности имеются массивные трофические язвы.

Гангрена

Гангрена, как правило, это следствие диабетической ангиопатии. Происходит поражение крупных и мелких артериальных стволов. В большинстве случаев, проблема начинает развиваться в области какого-либо пальца на стопе. Происходит отток крови, наступает сильная боль в ноге и ее покраснение. Со временем кожа приобретает синюшный цвет, конечность отекает, становится холодной. После этого на поверхности возникают пузыри с темным и мутным содержанием и черные пятна некроза кожи.

То, что описано выше, причисляется к необратимым последствиям. Поделать уже ничего нельзя, конечность спасти невозможно и назначается операция по ампутации пораженных участков. При таком развитии, процедуру удаления следует произвести в кратчайшие сроки, в противном случае гангрена начинает быстро развиваться и врачам придется удалять не только стопу, но и голень. Для восстановления двигательных функций пациента используются специальные протезы.

Профилактика осложнений

Основная и самая эффективная профилактика осложнений — это раннее диагностирование болезни и своевременное начало адекватного лечения. Особое внимание нужно уделять уходу за нижними конечностями, чтобы не допускать их повреждения. В случае, если они все же были допущены, — следует незамедлительно обратиться за помощью к хирургу.

Последствия сахарного диабета

Последствия сахарного диабета — это болезни, которые возникают после осложнений. Самые серьезные последствия — диабетическая кома и ампутация конечностей после гангрены. Но все это можно избежать, если вовремя диагностировать заболевание и неукоснительно придерживаться правил и требований, которые установит врач. Внимательно следите за состоянием своего организма и при обнаружении выше перечисленной симптоматики — пройдите обследование.

Сахарный диабет при беременности

Даже если до беременности у женщины отсутствовал СД, он может появиться в момент беременности. Вызывается он по причине гормональной перестройки организма. Если диагноз поставлен вовремя, то никакого вреда организму он не принесет. Гестационный диабет, как правило, после родов проходит самостоятельно, спустя какое-то время. Плохая сторона — после такого диагноза во время беременности, у женщин на 50% вырастает вероятность возникновения СД 2 стадии.

Если вы заметили у себя симптоматику СД, свойственную взрослым, обязательно сообщите об этом своему наблюдающему врачу.

Сахарный диабет у детей

Сахарный диабет у детей может возникнуть по нескольким причинам. К основным из них можно отнести:

  • Наследственная сторона. Родители, у которых диагностирован сахарный диабет, передадут детям высокую вероятность возникновения диабета в течении жизни. Если новый член общества не будет следить за уровнем сахара в крови, то вероятность заболевания равна 100%.
  • Потребление большого количества еды. Переедание приводит к ожирению, это становится причиной перегруза поджелудочной железы, что приводит к ее истощению и сахарному диабету. Особенное внимание нужно уделять количеству съеденных сладостей и мучных изделий.
  • Вирусные заболевания также негативно сказываются на функционировании поджелудочной. Но это вовсе не говорит, что после заболеваний риск сахарного диабета повышается. Если иммунная система сильная, а наследственность хорошая, то организму вполне под силу справиться с такими испытаниями. А вот частые простуды, которые говорят о слабом иммунитете, серьезный повод пересмотреть меню ребенка, дабы предотвратить заболевание.
  • Малая подвижность приводит к избытку веса. Активность же помогает поджелудочной железе вырабатывать инсулин, который расщепляет сахар, держа его уровень в норме.

Симптомы диабета у детей

Вообще, в первый год жизни шансы на развитие болезни очень малы. Диагностика диабета у грудничков дело очень непростое. Ведь малыш не может передать, что он чувствует, не может пожаловаться на жажду, невозможно увидеть увеличенное мочеиспускание. Но есть несколько явных симптомов:

  • кроха не прибавляет в весе (даже при хорошем аппетите малыш продолжает худеть);
  • постоянно суетится и капризничает, а успокаивается только после пития;
  • часто возникают опрелости возле половых органов, которые очень трудно лечатся;
  • пеленка, после попадания на нее мочи ребенка и высыхания становится словно накрахмаленная;
  • основные симптомы СД у младенцев, это частая рвота, сильное обезвоживание и интоксикация.

У детей старше одного года, наблюдается следующая симптоматика:

  • сильное обезвоживание при частом и продолжительном мочеиспускании;
  • постоянная рвота;
  • сильное похудение, в т.ч. мышечная дистрофия;
  • необычное дыхание (редкое, равномерное: глубокий шумный вдох и усиленный выдох);
  • в выдыхаемом воздухе чувствуется запах ацетона;
  • вялость, обмороки, шоковое состояние;
  • частый пульс;
  • посинение конечностей.

Чтобы не допустить острую симптоматику — важно вовремя обратиться за медицинской помощью. В противном случае, ребенок может впасть в диабетическую в кому.

Питание при сахарном диабете

Питание при сахарном диабете отличается при нормальном состоянии здорового человека. Как правильно принимать пищу, какие продукты допустимы, а что под запретом — должен назначать врач. Специалист прописывает индивидуальную диету, которой следует строго придерживаться.

Фрукты при сахарном диабете

Фрукты — это прямой источник витаминов, которые жизненно необходимы организму. Тем не менее, при сахарном диабете с ними надо быть осторожными. С одной стороны, они укрепляют иммунитет, который диабетикам стоит укреплять всеми силами, с другой — они могут повысить уровень сахара в крови.

Людям с СД необходима клетчатка, которая также находится во фруктах. Первая делится на растворимую и нерастворимую. И та и другая присутствует в каждом фрукте и лишь в некоторых овощах.  Растворимая при контакте с водой набухает и приобретает желеобразную структуру. Она помогает эффективно снижать уровень холестерина и сахара в крови. Нерастворимая способствует скорому насыщению даже при малых дозах потребления. В сутки нужно употреблять не менее 25 г и не более 30 г клетчатки.

Диабетикам клетчатка нужна больше, нежели здоровым людям, поэтому лучше употреблять фрукты, состав которых насыщен данным элементом.

Как лечить сахарный диабет

В наши дни вопрос о лечении сахарного диабета рассматривается неоднозначно. Речь идет о полном излечении от заболевания. Все строится на том, что всегда проще предотвратить болезнь, нежели от нее избавиться. Исключениями являются люди со вторым типом диабета, которые показывают хорошие результаты при диетотерапии. В этом случае, при нормализации питания, возвращении активного образа жизни организм может самостоятельно восстановить функциональность поджелудочной железы и диабет канет в лету. Но даже после полного выздоровления ухо нужно держать востро, так как предрасположенность к рецидиву высокая.

Согласно мнениям специалистов, стойкие формы диабета полному лечению не поддаются. Однако при постоянном соблюдении рекомендаций врачей и диеты можно избежать серьезных осложнений.

Профилактика сахарного диабета

К сожалению, далеко не всегда можно предупредить заболевание первого типа. Речь идет о случаях, где основную роль играет генетическая предрасположенность. По настоящему действенных методов, которые гарантируют 100%-ную защиту от диабета нет. А вот второй тип, которому подвержены абсолютно все, предупредить можно. Так как возникает он по причине неправильного образа жизни.

Полноценная профилактика диабета второго типа включает в себя следующие меры:

  • контроль за весом, при излишке массы тела необходимо избавиться от него;
  • нормализация артериального давления и липидного обмена;
  • минимизация потребляемых жиров и углеводов;
  • регулярные физические нагрузки, но не их избыток.
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?